전체 글213

• 

  설사할 때 좋은 식단 설사할 때 좋은 식단을 알려드리겠습니다. 설사할 때는 소화가 쉬운 음식과 수분 보충에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 설사로 인해 몸이 탈수되거나 영양소를 잃을 수 있으므로, 균형 잡힌 식사를 통해 이를 보충하는 것이 필요합니다. 다음은 설사 시에 도움이 되는 식단입니다. 1. BRAT 식단 BRAT 식단은 설사 시 소화를 돕는 대표적인 식단으로, 다음과 같은 음식으로 구성됩니다. •바나나(Bananas): 부드럽고 소화가 쉬우며, 칼륨이 풍부해 전해질 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. •쌀밥(Rice): 흰쌀밥은 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않는 탄수화물 공급원입니다. •사과소스(Applesauce): 섬유질은 적고 펙틴 성분이 풍부해 대변을 굳게 만드는 데 도움을 줍니다. •토스트(Toast): .. 생활정보 2024. 10. 5.

• 

  영외 PX 이용 방법 및 필요한 신분 증명서 안내 영외 PX 이용 방법 및 필요한 신분 증명서에 대해 알려드리겠습니다. 이용시간은 10:00 ~ 20:00 이나, 각 지역 쇼핑타운 특성상 상이할 수 있으니, 쇼핑타운 별로 확인하시어 이용에 착오 없으시길 바랍니다.  참고로 며느리/사위, 형제/자매는 마트를 이용할 수 없습니다. (『군인복지기본법』 제2조(정의) 근거에 의거 배우자, 본인 및 배우자의 직계존속/비속 해당) 이 글은 2024년 9월 기준으로 작성되었으며, 최신 정보를 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하세요. 최신 정보 바로가기 전국 복지시설 한눈에 보기  국군복지포탈 바로가기 welfare.mil.kr ★ 이미지를 클릭하면 이동합니다. ★  국방멤버십카드 신청 제휴시설 할인혜택 바로가기군마트 이용 대상  -현역 장병, 사관생도, 사관후보생, 부.. 생활정보 2024. 9. 11.

• 9월 대표 기도문 9월에 어울리는 대표 기도문을 작성해 보았습니다. 더 많은 기도문을 보실 분은 여기를 확인하세요 9월 대표 기도문 바로가기 9월의 기도 사랑과 은혜가 충만하신 하나님, 풍성한 열매를 맺게 하시는 가을의 문턱에서 저희를 지켜 주심에 감사드립니다. 이 계절에 우리의 마음도 열매 맺는 삶을 살게 하소서. 주님의 은혜로 말미암아 우리가 심고 가꾸는 모든 것들이 풍성한 결실을 맺게 하시고, 그 열매를 통해 주님의 사랑을 이웃과 나누는 기쁨을 누리게 하소서. 하나님, 9월에는 새로운 시작을 준비하며 마음을 다잡기를 원합니다. 저희의 마음과 영혼을 새롭게 하시고, 주님 안에서 새로운 힘을 얻어 각자의 삶의 자리에서 성실하게 살아가도록 인도하소서. 어려움과 시련 속에서도 주님의 뜻을 바라보며 믿음으로 나아가는 저희가 .. 생활정보 2024. 9. 2.

• 

  LG세탁기 건조기 2단 직렬 설치 조건 LG세탁기 건조기 2단 직렬 설치 조건을 알려드리겠습니다. 세탁기 위에 건조기를 올려 놓고 사용하고 싶나요? 범용 스태킹 키트를 사용해 건조기와 세탁기를 수직으로 설치하고 싶나요? 건조기와 드럼 세탁기를 위아래로 쌓아서 설치하면 공간을 효율적으로 활용할 수 있습니다.  또 빨래가 끝난 세탁물을 세탁기에서 꺼내 바로 위로 옮기면 되기 때문에 건조기를 더 편리하게 사용할 수 있어요. 이 글은 2024년 8월 기준으로 작성되었으며, 최신 정보를 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하세요. 최신 정보 바로가기 정수기 수도세 얼마일까요?목차LG 세탁기 건조기 AS 신청 바로가기 ★ 이미지를 클릭하면 이동합니다. ★  수돗물과 생수, 정수기 가장 맛있는 물은? 정수기 전기세 절약 방법 건조기와 세탁기 설치 공간 크기 확인.. 생활정보 2024. 8. 28.

• 

  하이패스 영수증 출력 방법, 사용내역 조회하기 하이패스 영수증 출력 방법, 사용내역 조회에 대해 알려드리겠습니다. 하이패스카드를 삽입한 단말기(OBU)를 차량에 장착하여 하이패스차로 통과시 무선통신을 통해 주행하면서 통행료를 자동으로 지불하는 전자통행료수납시스템(ETCS)입니다. 하이패스 사용 내역은 전자금융거래법 동법 시행령 12조 2항에 의거 거래기록을 3년까지 보존하는 것을 원칙으로 합니다. 이 글은 2024년 8월 기준으로 작성되었으며, 최신 정보를 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하세요. 최신 정보 바로가기 고속도로 지역별 영업소 하이패스 사용내역 조회 및 단말기 등록·변경목차하이패스 영수증 출력 및 이용내역 조회하기 ★ 이미지를 클릭하면 이동합니다. ★  운전면허 취소 재취득 기간은? 모바일 운전면허증 발급 바로가기 스마트폰에서 하이패스 이용.. 생활정보 2024. 8. 15.

• 

  근로복지공단 직장보육지원센터 근로복지공단 직장보육지원센터에 대해 알려드리겠습니다. 근로복지공단은 고용보험 서비스,산재의료 서비스, 근로복지 서비스등 노동복지 사업을 수행하는 공공기관으로서, 근로자 생애 주기별 맞춤형복지제도 중 하나인 직장어린이집의 설치 확대와 안정적인 운영을 도모하고자 직장보육지원센터를 설립하여 아낌없이 지원을 하고 있습니다. 1. 직장어린이집 설치 의무 사업장의 판단 기준 “상시 여성근로자 300인 이상 또는 근로자 500인 이상을 고용하고 있는 사업장”은 직장어린이집을 설치해야 한다고 명시하고 있습니다. 의무사업장을 판단하기 위한 상시 근로자 수 산정은 전체 기업규모가 아닌 단위사업장을 기준으로 하며, 이 경우 ‘사업장’은 사업이 행하여지고 있는 인적 물적 시설이 존재하는 장소적 범위를 중심으로 보는 개념으로서.. 생활정보 2024. 8. 14.

• 

  스마트폰 실시간 tv보기 바로가기 스마트폰 실시간 tv보는 방법을 알려드리겠습니다. 외출하거나 바쁠 경우 tv시청이 어려울 때가 있습니다. 그 때 스마트폰으로 볼 수 있는 사이트를 소개하겠습니다. 1. KBSKBS 온에어 바로가기 2. MBCMBC 온에어 바로가기 3. SBSSBS 온에어 바로가기 4. YTNYTN 온에어 바로가기 대부분 방송사에서 모바일 실시간 스트리밍을 지원하는 이유는 다음과 같습니다. 1. 접근성: 모바일 기기를 통해 실시간 스트리밍을 제공함으로써 언제 어디서나 방송에 접근할 수 있습니다. 이는 사용자들의 편의성을 높이고 방송 콘텐츠를 더욱 쉽게 이용할 수 있게 합니다. 2. 참여도 향상: 모바일 기기를 통해 실시간 스트리밍을 제공하면 사용자들은 실시간으로 댓글이나 반응을 공유할 수 있어 참여도가 향상됩니다. 이는 .. 생활정보 2024. 8. 12.

• 

  6시내고향 자두 택배 전화번호 바로가기 6시내고향 자두 택배 전화번호 바로가기에 대해 알려드리겠습니다. 안녕하세요! 여러분, 자두를 소개할게요. 자두는 맛과 건강 모두를 잡은 과일로, 여름철의 대표 과일 중 하나입니다. 이 글은 2024년 7월 기준으로 작성되었으며, 최신 정보를 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하세요. 최신 정보 바로가기 생활의 달인 레시피 모음 보러가기 6시 내고향 다시보기 6시 내고향 자두 주문 바로가기 ★ 이미지를 클릭하면 이동합니다. ★  생생정보통 간장게장 무한리필 맛집 위치는? 6시내고향 고흥 전통시장 생선구이  6시내고향 자두 위치와 전화번호참새미주소: 전남 화순군 한천면 한계1길 13*택배 가능합니다.*자두는 7월 중순부터 배송 가능합니다.*자두 오란다 택배 가능합니다. *'화순이 오란다'로 검색 바랍니다.*스마트.. 생활정보 2024. 7. 12.

• 

  생활의 달인 바게트 맛집 베스트 3 위치 전화번호 메뉴 안내 생활의 달인 크루아상 맛집 베스트 3 위치 전화번호 메뉴 에 대해 알려드리겠습니다. 아래의 생활의 달인 바게트 맛집들은 바게트의 본고장 프랑스의 맛을 그대로 재현한 정통 바게트를 제공합니다. 바삭한 껍질과 쫄깃한 속살이 완벽한 조화를 이루며, 매일 아침 신선하게 구워내어 그 맛과 향을 최고로 유지합니다. 이 글은 2024년 7월 기준으로 작성되었으며, 최신 정보를 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하세요. 최신 정보 바로가기 생활의 달인 레시피 보러가기 생활의 달인 다시보기  목차생활의 달인 바게트 맛집 베스트 3 정보서울 용산구 후암로 20 1층☎02-3789-0199따팡 정보 바로가기  서울 성동구 성덕정길 92 1층☎0507-1331-9642 씨장 정보 바로가기서울특별시 강남구 언주로153길 5 1층띠띠.. 생활정보 2024. 7. 12.

• 

  한국외식업중앙회 온라인 위생교육 바로가기 ifoodedu.or.kr 한국외식업중앙회 온라인 위생교육 바로가기 ifoodedu.or.kr에 대해 알려드리겠습니다. 음식점을 운영하시는 분은 매년 보수교육(3시간)을 받아야만 합니다.  * 관련근거 : 식품위생법 제41조(식품위생교육) 수강기간은 매년 1.1 ~ 12.31 까지 입니다.  이 글은 2024년 6월 기준으로 작성되었으며, 최신 정보를 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하세요. 최신 정보 바로가기 집합교육 일정 바로가기한국외식업중앙회 온라인 위생교육 바로가기 ifoodedu.or.kr ★ 이미지를 클릭하면 이동합니다. ★     당해년도 교육 미수료시 과태료  수강방법은 지회/부에서 실시하는 집합교육 또는 온라인교육사이트에서 수강하는 온라인교육 2가지 입니다.온라인교육 수강이 어려운 분들은 가까운 외식업중앙회 지회/부를.. 생활정보 2024. 6. 28.

• 

  숲나들이 예약 및 회원가입 방법 숲나들이 예약 및 회원가입 방법에 대해 알려드리겠습니다. 국립자연휴양림은 월 최대 15건 예약이 가능합니다. 다만 동일 휴양림의 경우 최대 10건 예약이 가능하고 각각 다른 휴양림의 경우 월 15개 예약 가능합니다.※ 국·공·사 자연휴양림은 정책이 다르니 반드시 확인하시기 바랍니다. 이 글은 2024년 6월 기준으로 작성되었으며, 최신 정보를 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하세요. 최신 정보 바로가기 숲길 예약 바로가기  목차숲나들이 예약 바로가기 ★ 이미지를 클릭하면 이동합니다. ★  산림레포츠 예약페이지 바로가기자연휴양림 시설이용료 안내  자연휴양림 시설 이용료에 대해 안내해 드리겠습니다. 국립자연휴양림 야영시설사용료는 사용자, 숙박시설과 야영시설의 규모, 성수기, 비수기에 따라 이용요금이 부과됩니다... 생활정보 2024. 6. 28.

• 

  현대자동차 오토웨이 바로가기 Autoway2.0 현대자동차 오토웨이 바로가기 Autoway2.0에 대해 알려드리겠습니다. 오토웨이 설치 프로그램은 아래 주소에서 다운받으실 수 있습니다. (엣지&크롬 브라우져용) [오토웨이 플러그인 점검 (한글, Korean)] https://autowaymail.hmc.co.kr/html/portal/hmc-plugin-service-new.html   [Autoway Plug-In Check (영문,  English)] https://autowaymail.hmc.co.kr/html/portal/hmc-plugin-service-new-eng.html 이 글은 2024년 6월 기준으로 작성되었으며, 최신 정보를 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하세요. 최신 정보 바로가기 오토웨이 OTP 문제 해결  목차현대자동차 오토웨이.. 생활정보 2024. 6. 27.